Tag: suplemen kesehatan

sistem imun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa konsumsi berlebihan dapat mencegah flu. Informasi yang akurat sangat penting agar kita tidak terjebak dalam mitos yang tidak benar.Mitos lain yang sering didengar adalah bahwa semua suplemen kesehatan aman untuk dikonsumsi. Kenyataannya, ... tidak semua suplemen cocok untuk setiap orang, dan beberapa bisa memiliki efek samping yang serius. Sebaiknya selalu konsultasikan dengan ahli farmasi atau dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun. Mereka bisa memberikan saran berdasarkan kondisi kesehatan dan kebutuhan pribadi Anda.