Ide Menu Sehat untuk Jantung Lebih Baik Setiap Hari
Campuran bayam, pisang, dan yogurt rendah lemak tidak hanya menyegarkan, tapi juga menutrisi tubuh. Tambahkan sedikit madu untuk rasa manis alami tanpa gula berlebihan. Baca Juga: Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Jantung Pilihan Makan Siang yang Sehat dan Lezat Untuk makan siang yang sehat dan ... memilih kacang yang tidak diberi tambahan garam atau gula. Yogurt rendah lemak dengan tambahan potongan buah atau sedikit madu bisa menjadi alternatif camilan yang menyegarkan. Yogurt mengandung probiotik yang baik untuk pencernaan dan kesehatan jantung. Ini juga memberikan kalsium dan protein yang
Read More