Teh Hijau - Purure

Memahami Proses Metabolisme dan Cara Meningkatkannya

Metabolisme adalah serangkaian proses biokimia dalam tubuh yang berfungsi untuk mengubah makanan menjadi energi. Proses Metabolisme Tubuh ini berperan penting dalam menjaga fungsi organ, pertumbuhan, dan perbaikan sel. Setiap orang memiliki tingkat metabolisme yang berbeda-beda, tergantung pada ... mencerna makanan. Makanan Pedas: Capsaicin dalam cabai merah dapat membantu meningkatkan pembakaran kalori sementara. Teh Hijau dan Kopi: Kandungan kafein dalam teh hijau dan kopi dapat meningkatkan metabolisme serta membantu proses pembakaran lemak. Makanan Kaya Serat: Sayuran hijau, buah-buahan,

Kandungan Antioksidan dan Dampaknya bagi Kesehatan

purure2 tahun ago2 tahun ago01 mins

kandungan antioksidan yang signifikan. Kunyit, misalnya, memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Sementara itu, jahe dan kayu manis juga dikenal kaya akan antioksidan. Cokelat Hitam dan Teh Hijau sebagai Minuman Kaya Antioksidan Cokelat hitam dan teh hijau dikenal sebagai sumber ... antioksidan yang sangat baik. Cokelat hitam, khususnya yang memiliki kandungan kakao lebih dari 70%, mengandung sejumlah antioksidan yang bisa membantu melindungi jantung. Sementara itu, teh hijau mengandung catechin, jenis antioksidan yang bisa membantu mencegah berbagai jenis penyakit. Manfaat