FOMO Generasi Z dan Fenomena Milenial Saat Ini
bisa nyata banget: gangguan tidur karena kebiasaan begadang buat ngecek notifikasi, sampai penurunan self-esteem. Studi di Journal of Youth Studies bilang remaja yang sering kena FOMO cenderung punya citra tubuh negatif, karena terus membandingkan diri dengan standar "sempurna" di online. ... "Adek ngerasa perlu ikutin tren ini nggak? Kenapa?" Pendekatan ini direkomendasikan oleh Child Trends untuk membantu remaja berpikir kritis tentang konten yang mereka konsumsi. Kedua, ciptakan "zona bebas gadget" di rumah—misalnya meja makan atau kamar tidur. University
Read More