Panduan Aman Mengonsumsi Vitamin Suplemen Setiap Hari

Panduan Mengonsumsi Vitamin Suplemen Setiap Hari

perhatikan juga pola makan sehari-hari karena suplemen seharusnya melengkapi, bukan menggantikan, nutrisi dari makanan.Membiasakan diri membaca label pada produk suplemen juga penting untuk memahami kandungan yang ada di dalamnya. Pastikan bahwa suplemen yang Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan ... masalah pencernaan, segera hentikan konsumsi dan cari saran medis.Selain itu, pilihlah suplemen yang sudah memiliki izin edar dari badan pengawas obat dan makanan. Produk yang telah teruji keamanannya lebih kecil kemungkinan menimbulkan efek samping. Menyimpan suplemen dengan benar juga bisa
Read More