Tag: nutrisi tubuh

untuk mengetahui apa yang benar-benar diperlukan sebelum mulai mengonsumsi vitamin suplemen. Mengetahui kekurangan nutrisi dalam tubuh bisa membantu dalam memilih suplemen yang tepat. Jangan asal memilih suplemen hanya karena populer atau banyak direkomendasikan oleh orang lain. "Kenali kebutuhan ... tubuh Anda sebelum memutuskan suplemen mana yang terbaik." Cara terbaik untuk mengetahui kebutuhan nutrisi adalah dengan berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter. Mereka bisa membantu melakukan pemeriksaan dan memberikan rekomendasi suplemen yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda. Selain itu,