Tag: dressing ringan

gandum dengan telur rebus dan alpukat. Kombinasi ini memberikan protein dan lemak sehat yang diperlukan tubuh. Jangan lupa menambahkan sedikit sayuran segar seperti tomat atau bayam untuk tambahan vitamin dan mineral. Bagi yang suka sesuatu yang lebih ringan, smoothie hijau bisa menjadi pilihan. ... nyaman sebelum tidur. "Makan malam ringan membantu tidur nyenyak dan jantung lebih sehat." Salad hijau dengan campuran berbagai sayuran segar, potongan buah, dan kacang-kacangan juga bisa menjadi pilihan. Gunakan dressing ringan seperti minyak zaitun dan cuka apel untuk menambah rasa. Makanan ini