Tag: bumbu lemon

lezat, coba salad dengan campuran sayuran hijau, kacang-kacangan, dan potongan ayam panggang. Salad ini kaya akan serat, protein, dan lemak sehat yang baik untuk jantung. Tambahkan dressing dari minyak zaitun dan lemon untuk rasa yang segar dan nikmat. Jika Anda lebih suka nasi, pilih nasi merah ... penting tanpa membuat perut terlalu kenyang. Alternatif lainnya adalah salmon panggang dengan taburan bumbu lemon dan dill, ditemani oleh quinoa dan sayuran kukus. Kombinasi ini memberikan protein, serat, dan omega-3 yang baik untuk jantung. Makan malam yang ringan seperti ini membantu tubuh merasa