Manfaat Jahe sebagai Anti Inflamasi Alami
dan rebus dalam air selama beberapa menit. Tambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa dan nikmati selagi hangat. "Teh jahe, smoothies, masakan, atau suplemen: pilih cara favorit Anda." Selain teh, jahe juga bisa ditambahkan ke dalam smoothies untuk memberikan sentuhan pedas yang menyegarkan. ... sup, tumisan, atau saus untuk memberikan rasa yang khas dan manfaat kesehatan. Jahe juga cocok digunakan dalam marinade untuk daging, memberikan rasa lezat sekaligus meningkatkan nilai gizi.Jika ingin cara yang lebih praktis, Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk suplemen. Pilih suplemen jahe
Read More