Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Jantung

"Riset menegaskan pisang menurunkan risiko kardiovaskular dan memperbaiki profil lipid." Sebuah studi yang diterbitkan baru-baru ini menyoroti bahwa potasium yang tinggi dalam pisang berperan dalam menurunkan tekanan darah. Hal ini secara langsung berpengaruh pada pengurangan beban kerja jantung, ... menunjukkan bahwa pisang bisa menjadi bagian penting dari diet untuk mencegah hipertensi.Penelitian lain mengungkapkan bahwa konsumsi pisang secara teratur dapat memperbaiki profil lipid dalam darah. Ini berarti bahwa pisang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan
Read More