Pengaruh Stres dan Kortisol pada Kolesterol

faktor ini memperburuk profil lipid darah sehingga memperbesar risiko gangguan kardiovaskular. Untuk memahami lebih lanjut tentang bagaimana stress mempengaruhi kesehatan jantung Anda bisa membaca sumber terpercaya seperti American Heart Association. Baca Juga: Manfaat Protein Kedelai untuk Diet ... menyebabkan resistensi insulin — kondisi awal diabetes tipe 2 — yang turut memperburuk profil lipid dengan menaikkan trigliserida dan LDL serta menurunkan HDL. Informasi lebih lengkap mengenai fungsi hormon kortisol bisa ditemukan di laman Endocrine Society. Baca Juga: Makanan Sehat
Read More
Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Jantung

"Riset menegaskan pisang menurunkan risiko kardiovaskular dan memperbaiki profil lipid." Sebuah studi yang diterbitkan baru-baru ini menyoroti bahwa potasium yang tinggi dalam pisang berperan dalam menurunkan tekanan darah. Hal ini secara langsung berpengaruh pada pengurangan beban kerja jantung, ... menunjukkan bahwa pisang bisa menjadi bagian penting dari diet untuk mencegah hipertensi.Penelitian lain mengungkapkan bahwa konsumsi pisang secara teratur dapat memperbaiki profil lipid dalam darah. Ini berarti bahwa pisang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan
Read More