Kopi Hitam Tanpa Gula Minuman Sehat Pilihan
bagi sebagian orang (Mayo Clinic). Oleh karena itu penting bagi setiap individu untuk mengenali batasan diri masing-masing saat mengonsumsi kafein melalui kopi maupun sumber lainnya. Baca Juga: Obat Herbal dan Jus Sehat untuk Kesehatan Mata Efek Positif Konsumsi Kopi Hitam Sejumlah penelitian ... menunjukkan bahwa konsumsi rutin kopi dapat memberikan efek positif jangka panjang pada kesehatan mental maupun fisik seseorang: 1) Meningkatkan konsentrasi: Kafein membantu otak bekerja lebih efisien sehingga meningkatkan fokus saat bekerja ataupun belajar. 2) Meningkatkan metabolisme: Beberapa
Read More