Tag: diet jantung sehat

manfaat buah pisang dan bagaimana mengintegrasikannya ke dalam diet sehari-hari untuk jantung yang lebih sehat. Mari kita selami lebih dalam untuk mengungkap rahasia kesehatan yang ditawarkan oleh buah yang akrab ini.Baca Juga: Makanan Kaya Serat: Menu Sehat untuk Tubuh AndaMengapa Pisang Baik ... menjadikan pisang pilihan yang baik untuk menjaga jantung tetap sehat dan kuat. "Pisang mengandung potasium, magnesium, dan serat, menjadikannya pilihan sempurna untuk jantung sehat." Selain potasium, pisang juga mengandung magnesium, yang berperan dalam mencegah penyakit jantung. Magnesium